политика, экономика, компромат

    | 

Редакция

 | 



Почему в рацион нужно добавить козье молоко


05.11.2024 17:01

Фото: rt-milk.ru

Козье молоко содержит кальций, витамин D и фосфор.

Питательный состав козьего молока близок к коровьему. В обоих напитках много белка, жира и витамина D. При этом исследования показывают, что для пищеварения козье молоко полезнее, чем традиционное, сообщает Total.kz со ссылкой на Ferra.

Козье молоко поддерживает здоровье кишечника и пищеварение. Те, кто плохо переваривает коровье молоко, лучше переносят козье. Оно помогает людям с камнями в желчном пузыре, муковисцидозом, стеатореей или резекцией кишечника лучше усваивать жиры и предотвращать недоедание. Ещё одно полезное свойство козьего молока — это то, что оно является источником пробиотиков. Также оно содержит олигосахариды, которые обладают пребиотическим эффектом, помогают питать полезные кишечные бактерии.

Защищает здоровье сердца. Козье молоко по сравнению с коровьим, лучше влияет на уровень холестерина. Исследования показали, что употребление такого молока вместо коровьего приводит к увеличению выведения холестерина, а не к его задержке в крови.

Способствует здоровью костей. Козье молоко содержит кальций, витамин D и фосфор. Они играют ключевую роль в поддержке состояния костей. Одна чашка козьего молока даёт 25% суточной нормы кальция и 22% суточной нормы фосфора, а одна чашка обогащенного козьего молока — 15% суточной нормы витамина D.


Tags

В стране

»

Нариман Курбанов стал трехкратным чемпионом Азии по спортивной гимнастике


»

Трое мужчин напали на полицейских в Астане


»

Маму одного из осужденных по делу Шерзата Болата увезли на скорой


»

Девушку изнасиловали в ночном заведении Алматы


»

Еще один ЖК горел в Астане


»

Новые правила предоставления госгрантов для НПО вступают в силу в Казахстане


»

Голливудский продюсер репостнул ролик ко Дню государственных символов РК


»

В Казахстане ужесточили штрафы за нарушения ПДД и ввели общественные работы


»

Сказочные герои Пушкина ожили в День защиты детей  


»

Президент РК поздравил казахстанцев с Днем защиты детей  Дополнено


»

Как летать с детьми: правила авиаперевозок в Казахстане


»

Назначен гендиректор KMG Kashagan B.V.


»

Варварская обрезка и незаконная вырубка: что происходит с "зелеными легкими" Алматы


»

В Астане ограничат движение на проспекте Туран с 30 мая


»

Прокурор по делу Бишимбаева тронула сеть постом о детях (ВИДЕО)



"kaspi-info.com" Copyright © 2012-2025

Редакция - [email protected]